頭の中が混乱してきたらやってください。
前回お伝えしたブレインダンプはやってみましたか？
脳の中で考えていることを全て出すといっても
思うようにでてこなかったんではないでしょうか？
僕の場合は、
欲しいものを書きだしたときに、
「これしかないの！？」
「意外と欲がないんだ・・・」
と思ってしまいました。
そこで、各ステップで
もう少しスムーズに書き出すためのヒントです。
次の要素をガイドに考えていくとスラスラ出てきます。
タグ
2009年8月12日 | コメント／トラックバック(0) |
カテゴリー:目標達成術
行動するためのブレインダンプ
今日は、人生の目的を見つけるためのエクササイズを紹介します。
これは、ブレインダンプといって頭の中を空っぽにしてしまう方法です。
脳の中を全部吐き出すといった感じです。
平秀信さんというサラリーマンから億万長者になった方に教わったものです。
今現在あなたの頭の中身を全て吐き出し、紙に書くことです。
誰かに見せる必要はないので、隠し事なく、借金や悩み、目標、夢など
とにかく毎日考えていることを全て書きだします。
頭の中でいろいろ考えていると堂々巡りになりがちなので、
とにかく頭のなかで考えていることを全部吐き出します。
そうすると物事を客観的にとらえることができます。
借金なども、紙に書き出してみると、以外にたいしたことないなと思え、
どうやって返すかのアイディアも浮かんできます。
ブレインダンプには、２種類あります。
・行動するためのブレインダンプ
・自分を掘り下げるためのブレインダンプ
先ず初めに「行動するためのブレインダンプ」のステップを紹介しますね。
タグ
2009年8月8日 | コメント／トラックバック(1) |
