メンタルブロック＆イージーライフ研究会

目標達成している人とそうでない人の違いは，

目標達成した後のイメージが明確になっているかどうか。

よく目標は紙に書いていつも見えるところに貼っておくとか
手帳に書いて毎日見るようにすることといわれるのは，
そうすることでイメージしやすくするためです。

私も手帳に書いたり，壁に貼ったりしていましたが，
全然うまくいきませんでした。

イメージすることがとても苦手だったのです。

でも最近はちょっとしたコツをつかみましたので紹介しますね。

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