「2009年9月」のアーカイブ

朝のジョギングも続いています。

ジョギングした日は、手帳にＪと書いてるんですが、
このＪがカレンダーに並んでくると、
不思議に「今日もジョギングやらなきゃ」と思います。

ﾁｮｯとしたことですが、
自分のやったことを目に見えるようにしておくと効果大のようです。

ところで、
あなたは、夢がありますか？

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前回紹介した
「平秀信の進化の法則」で、

朝は、１日で最も大切な時間だと書かれていましたね、

そして、
一つの仕事に５０分間集中する。１０分間休憩。完全に休憩する。
休憩する時は、よけいな事を行わない。
タイマーを使い正確に５０分間行ってください。完全に集中できると思います。

もうひとつ集中する方法を紹介しますね、

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タイトルに書いたように「進化の法則」ということで
いつも僕が読んでいるブログを紹介します。

平秀信さんが書かれている「平秀信の進化の法則」です。

進化の法則というとちょっと大げさな感じですが、
目標達成する方法と思ってもらえばOKです。

効率よく一日の仕事を終わらせる方法や仕事に集中する方法、
習慣を変える方法、マインドセットなどについて書かれています。

ぜひ一度読んでみてください。

「平秀信の進化の法則」

追伸：Twitter（ツイッター）はじめました。